Hayır Demeyi Nasıl Öğrenebiliriz?

2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar meslektaşlarına hayır demekte zorlanırken, erkeklerin bunu daha iyi yapabildikleri ortaya çıkmıştır. Her ne kadar nadiren yardım etmeyi reddeden kadınlar işyerinde daha yüksek değerde olsalar da, “hayır” diyebilenlerin kariyer basamaklarına tırmanma olasılıkları daha yüksektir. Bu makalede, daha güvenli bir şekilde “hayır” diyebilmenize yardımcı olacak psikolog önerilerini bir araya getirdim.

Devamını Oku

İlham Veren Bir Vizyon Oluşturmak

Vizyon gelecekte olmak istediğimiz yerin gerçekçi, ikna edici ve çekici bir tanımıdır. Yön verir, öncelik belirler ve nerede olduğumuzu gösteren işaretler sağlar. Bunlar sayesinde hayal ettiğimiz düşüncelerin gerçekten de yerine geldiğinden emin olabiliriz. Çünkü vizyon oluştururken yapılan en büyük hatalardan biri oluşturulan gerçekten uzak, yapılamaz olmasıdır. Büyük hedeflere ulaşabilmek için küçük hedefler koymak çok daha […]

Devamını Oku

İyi Öğretmen Kimdir?

Bana göre, “öğretmen” kendi deneyimini ve bilgisini ileten kişidir. Ancak, bu kavramı daha geniş olarak ele alırsak, bunun sadece belirli bir bilgiyi öğretmekle kalmayıp, aynı zamanda verilen bu bilgiyi nasıl eyleme dökmesini öğretmekle de ilişkili olduğunu düşünüyorum. Öğretmen her zaman örnek olabilmeli. Bu nedenle herkesin iyi öğretmen olamayacağına inanıyorum, herkes bu görevi üstlenmesin. İyi Öğretmen […]

Devamını Oku

Planlı Hayat

Toplumda rol modeli konumunda olan insanların ortak özelliği planlı hayatlar sürmeleri. Planlı hayat başarının en önemli koşullarından biri. Aşırı kaygısızlık ve plansızlıksa başarısızlığın garantisi adeta! Kendimizi aşırı bir disiplin içinde boğmamız elbette doğru değil. Ama bu iki uç arasında bir orta yol bulmak ve hayatımızı makul bir plana göre yaşamak yine de mümkün. Bereket ya […]

Devamını Oku

Zayıf Yönlerini Boşa Harcama

Zayıflıklarımızın Bir Sebebi Var Son yıllarda milyonlarca insan, güçlü yanlarımızı bulmakla ilgili kitaplar okuyor, bu konuda seminerlere, workshop’lara katılıyor. Bu amaçla yazılmış “kişisel gelişim” kitapları bazen de insanlara sahte bir güç duygusu vererek (ya da ‘satarak’) onlara, ‘Sen her şeyi yapabilirsin, sen güçlüsün, aradığın güç sendedir’ mesajını aşılıyorlar. Bu kitapların çok alıcı bulduğu bir gerçek. […]

Devamını Oku